2025/6/29、オンライン講座「2025年前半を振り返ろう！」を開催しました。
EMCOカードを使い、この半年間の体験と、そのときの気持ちを振り返る時間を設けました。
つらかったことだけでなく、うれしかったことや心が満たされた体験に目を向けることも、自分の心をケアする手がかりになります。
自分の感情に気づき、理解する「感情リテラシー」を育むことが、身近な大切な人とのコミュニケーションを見直すきっかけにもなるとお伝えしました。
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著書「がんばらない介護」
「会社を辞めなければ在宅介護はできないの?」
「怒鳴ってしまって後悔する……」
「職場の理解が得られない」
「友人が介護で大変そうだけれど、どう声をかけていいかわからない」
今まさに介護に直面している方、将来介護する・されることが不安な方のために、介護の36の事例を紹介し、心構えを徹底解説！
