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昨年末、20年以上介護してきた祖母を看取りました。
その直後に書いた記事です。
私は、過去の体験から学び、介護のストレス対策やセルフケアを積極的に行ってきました。
その効果は絶大で、先に看取った父や母の時とは比べようがないほど
落ち込みや喪失感のダメージが低かったです。
でも、それ以上に効果を感じたのは、誰かに聞いてもらうこと。
私の場合は、活動をサポートしてくれている友人が、看取りで起きるドタバタトラブルを笑ってくれたり、
驚いてくれることで心が軽くなり、「明日も頑張ろー！」と気持ちの立て直しができました。
「会社を辞めなければ在宅介護はできないの?」
「怒鳴ってしまって後悔する……」
「職場の理解が得られない」
「友人が介護で大変そうだけれど、どう声をかけていいかわからない」
今まさに介護に直面している方、将来介護する・されることが不安な方のために、介護の36の事例を紹介し、心構えを徹底解説！
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