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『日経xwoman ARIA』にインタビュー記事が掲載されました

2/25、40~50代の働く女性のための会員制Webマガジン『日経xwoman ARIA』にインタビュー記事が掲載されました。
「うつとの上手な付き合い方」の特集内のトピックで
橋中のテーマは「”介護うつは自力で頑張るのは限界”だと知らせるサイン」です。

うつ症状が出ることは自分が弱いからだ、ダメなことだと自分を責める方が多いそうです。
記事公開後、自分の体験だけでなく、療養中の家族の状態についてのご相談も寄せられました。

著書「がんばらない介護」

▶がんばらない介護(ダイヤモンド社)

「会社を辞めなければ在宅介護はできないの?」
「怒鳴ってしまって後悔する……」
「職場の理解が得られない」
「友人が介護で大変そうだけれど、どう声をかけていいかわからない」

今まさに介護に直面している方、将来介護する・されることが不安な方のために、介護の36の事例を紹介し、心構えを徹底解説!

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