講演会・企業研修・寄稿／年間約100件
著書・メディア・講演会
講座・ワークショップ
2025/11/3、大阪・梅田にて、介護者自身のメンタルケア講座を開催しました。
介護にまつわるイライラやモヤモヤなど、言葉にしにくい感情や思考を180枚のEMCOカードで視覚化し、心の整理やセルフケアを体験するワークショップです。
感情カードで自分の心の現在地を知る「セルフモニタリング」と、おもちゃのイスの距離や向きを使って心理的な葛藤を視覚化する「ポジションチェンジ」を実施しました。質疑応答の時間も設け、介護者自身が自分の気持ちに目を向け、ケアするための方法をお伝えしました。
「会社を辞めなければ在宅介護はできないの?」
「怒鳴ってしまって後悔する……」
「職場の理解が得られない」
「友人が介護で大変そうだけれど、どう声をかけていいかわからない」
今まさに介護に直面している方、将来介護する・されることが不安な方のために、介護の36の事例を紹介し、心構えを徹底解説！
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