2025/11/15と11/22、対人支援者のための感情マネジメント講座(プライマリークラス)― EMCOカードで「気づく・ととのえる」全2回 ―を開催しました。
「自分の感情に気づく・ととのえる」をテーマに、11月15日(土)の対面講座(5.5時間)と、11月22日のオンライン講座(3時間)の全2回を開催しました。
他者を支援する立場にある方が、後回しにしがちな自分自身の感情と向き合う講座です。
180枚のEMCOカードを使って、言葉にしにくい気持ちや、その奥にある願いを視覚化。
感情に気づくだけでなく、整えるところまでをワークを通じて体験していただきました。
自身のセルフケアとともに、クライアントへの支援にも生かせる視点をお伝えしました。


