2025/11/29、東京・田町にて、『介護者自身のメンタルケア講座 in 東京・田町』を開催しました。
介護にまつわるイライラやモヤモヤなど、言葉にしにくい感情や思考を180枚のEMCOカードで視覚化し、心の整理やセルフケアを体験するワークショップです。
感情カードで自分の心の現在地を知る「セルフモニタリング」と、おもちゃのイスの距離や向きを使って心理的な葛藤を視覚化する「ポジションチェンジ」を実施しました。
講座・ワークショップ
講演会・企業研修・寄稿／年間約100件
著書・メディア・講演会
- ホーム
- 著書・メディア・講演会
- 講座・ワークショップ
- 【東京・田町】『介護者自身のメンタルケア講座』を開催しました
著書・メディア・講演会
著書「がんばらない介護」
「会社を辞めなければ在宅介護はできないの?」
「怒鳴ってしまって後悔する……」
「職場の理解が得られない」
「友人が介護で大変そうだけれど、どう声をかけていいかわからない」
今まさに介護に直面している方、将来介護する・されることが不安な方のために、介護の36の事例を紹介し、心構えを徹底解説！
