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講演会
2026/10/2、江東区が開催する「令和8年度 江東区高齢者家族介護教室 第8回」に、当協会代表の橋中今日子が登壇しました。
介護では、家族のことを優先するあまり、自分自身の負担や疲れに気づきにくくなることがあります。
講演では、介護者が抱える見えにくい負担の正体や、頑張りすぎてしまう心理について解説。
「自分が何とかしなければ」と抱え込まず、心の負担を軽くするための考え方やメンタルヘルスケアをお伝えしました。
講座は江東区文化センターで開催され、オンライン（Zoom）でも配信されました。
「会社を辞めなければ在宅介護はできないの?」
「怒鳴ってしまって後悔する……」
「職場の理解が得られない」
「友人が介護で大変そうだけれど、どう声をかけていいかわからない」
今まさに介護に直面している方、将来介護する・されることが不安な方のために、介護の36の事例を紹介し、心構えを徹底解説！
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