2021/7/14、みんなの介護での連載記事が公開されました。
多くの人が、介護の漠然とした不安で押しつぶされそうになることを経験しています。
頭の中だけで思い悩むと、思考の袋小路に入り込んでしまい、抑うつ傾向が高まってしまいます。
不安や感情の棚卸しで、心理的不安を減らしてみましょう。
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著書「がんばらない介護」
「会社を辞めなければ在宅介護はできないの?」
「怒鳴ってしまって後悔する……」
「職場の理解が得られない」
「友人が介護で大変そうだけれど、どう声をかけていいかわからない」
今まさに介護に直面している方、将来介護する・されることが不安な方のために、介護の36の事例を紹介し、心構えを徹底解説！
