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2025/7/25、シニアケアの負担と不安を軽くするためのプラットフォーム「MySCUE（マイスキュー）」にて、連載記事が公開されました。
仕事を終えて帰宅し、そのまま介護モードに切り替わる日々。
休んだつもりでも疲れが抜けず、「何もしない時間」がかえって不安になる――。
仕事と介護のあいだで消耗しきっていた相談者が実際に陥っていた「頑張ることだけが選択肢」だった状態と、そこから抜け出すための「回復の順番」。
まず休む、がムリなら、まず整えましょう。
限界が来る前に気づきたいサインや、日常の中で取り戻せる余白についてお伝えしました。
「会社を辞めなければ在宅介護はできないの?」
「怒鳴ってしまって後悔する……」
「職場の理解が得られない」
「友人が介護で大変そうだけれど、どう声をかけていいかわからない」
今まさに介護に直面している方、将来介護する・されることが不安な方のために、介護の36の事例を紹介し、心構えを徹底解説！
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