【行政】埼玉県福祉部高齢者福祉課が実施する「心が消耗しないためのメンタルヘルスとセルフケア」に登壇しました

2026/7/22、埼玉県福祉部高齢者福祉課が実施する介護職員キャリアアップ研修事業のメンタルヘルス研修「心が消耗しないためのメンタルヘルスとセルフケア」に、介護者メンタルケア協会代表・橋中今日子が登壇しました。

介護職員を対象に、埼玉会館での会場参加とオンラインを組み合わせたハイブリッド形式で開催されました。

介護の現場では、相手を気遣う力が高い人ほど我慢を重ね、自分の心を後回しにしがちです。研修では、感情労働とバーンアウト、心のケアと共感満足、チームで使えるメンタルヘルスワーク、今日からできるセルフケア習慣などを取り上げ、無理なく働き続けるための実践的なヒントをお伝えしました。