住友生命福祉文化財団、下野新聞社が主催する講演会「スミセイさわやか介護セミナー」に登壇しました

2016/12/6、栃木県宇都宮市で開催された
一般財団法人・住友生命福祉文化財団、下野新聞社主催の「スミセイさわやか介護セミナー」にて
家族介護者のメンタルヘルス「介護に疲れた時、心が軽くなるヒント」をテーマにお話しました。

女優でエッセイストである安藤和津さんと同じ場での登壇です。
370席がほぼ満席！
安藤さんがお母様の介護体験で得たこと、ご家族との関係がどのように変化したか、
笑いと涙いっぱいで直にお聞きできて、私自身たくさんの学びを得ました。

私は、「介護に疲れた時、心が軽くなるヒント」をテーマに、
誰もが介護疲れに陥る現状と、どのようにすれば自分も家族も守りながら
穏やかな時間を取り戻せるかについてお話しさせていただきました。