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みんなの介護「介護疲れを感じたら危ない兆候。自分の時間をつくってリフレッシュ！」が公開されました

みんなの介護での連載記事が公開されました。

介護疲れを自覚したときは、既に危険信号です。
疲労の初期段階には、ミスが増えたりイライラしたりといった小さなサインがあります。

みんなの介護
介護疲れを感じたら危ない兆候。自分の時間をつくってリフレッシュ！｜介護の教科...
https://www.minnanokaigo.com/news/kaigo-text/mental/no46/
こんにちは。介護の教科書「メンタル」を担当している、介護者メンタルケア協会代表で、心理カウンセラーの橋中今日子です。今回は「介護時の疲労の特徴と対策」についてお話します。

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「会社を辞めなければ在宅介護はできないの?」

 

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「イライラや無力感、絶望感でいっぱいです」

 

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