【東京・田町】「対人支援の現場で活かす『EMCOカード体験ワークショップ』―感情を言葉にしてスッキリ整える―」を開催しました

2026/2/23、東京・田町にて「対人支援の現場で活かす『EMCOカード体験ワークショップ』―感情を言葉にしてスッキリ整える―」を開催しました。

感情労働による疲れは自覚しづらく、無意識のうちに追い詰められていくことも大きな課題です。
この悪循環を断ち切るために役立つのが、「感情を言葉にする」習慣です。
思考の整理がしやすくなり、心を整えるセルフケアとして日常に取り入れることができます。

このワークショップでは、EMCOカードを使い
今の感情に気づき、整理し、扱いやすくするプロセスを
日常生活の中で無理なく取り入れられる方法を体験していただきました。