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ダイヤモンドオンライン「『施設・病院の家族に面会できない…』 コロナ禍の心理的負担を和らげる方法」が公開されました

「入院や施設入居している家族に会えない」という不安を抱えた相談が増えています。

「会えないまま、別れがきてしまうのではないか」
「自分が娘だとわからなくなるのでは?」
との不安や、
「会いに行ける時に会いに行かなかったことが苦しい」
「家で過ごしていたらこんな苦しさはなかったのに」
と罪責感を募らせている方も少なくありません。

けれども、自分を責めたり、なんとかしなければと焦れば焦るほど、私たちの脳はエラーを起こします。
不安の対処法と、何に意識を向ければいいのかについてお伝えしています。

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