著書・メディア・講演会

メディア

ダイヤモンドオンライン「コロナ禍に直面する介護者のストレスを 軽減する3つのコツ」が公開されました

自粛要請の解除を受け、GW明けから在宅勤務から社内勤務へ戻られる方が増えてきたようです。

しかし、介護者にとっては、変化そのものが疲労に繋がります。
社会情勢が落ち着いても、対人支援者の多くは疲労を回復させることができないまま、
変化し続ける状況に対応しなければいけないのです。

今回の記事は、実際に寄せられた相談をもとに、
介護者自身が心身をケアするポイントをお伝えしています。
日常生活にすぐに取り入れられる、小さな取り組みです。

介護をしている方々が
「うちもそう!」「私だけじゃないんだ!」
とホッとできる情報になることを願っています。

メールマガジン

無料メールマガジン「介護に疲れたとき、心が軽くなるヒント」

 

・介護を楽にするヒント

 

・介護と仕事の両立のコツ

 

・メンタルケアの方法

 

・家族や行政、支援スタッフとのコミュニケーションのポイント

 

・寄せられた相談への回答

 

などを配信しています。

 

 
登録ページへ

著書「がんばらない介護」

 

「会社を辞めなければ在宅介護はできないの?」

 

「誰に相談したらいいの?」

 

「イライラや無力感、絶望感でいっぱいです」

 

「友人が介護で大変そうだけれど、どう声をかけていいかわからない」

 

今まさに介護に直面している方、将来介護する・されることが不安な方のために、介護にまつわる36の心構えを徹底解説!

がんばらない介護(ダイヤモンド社)

PAGE TOP