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【連載】みんなの介護「『○○すべき』と自分を苦しめないで!介護に疲れたら誰かに打ち明けよう」が公開されました

2022/7/28、みんなの介護での連載記事が公開されました。

母親を傷つけたくない一心で無理をしてしまったAさんの事例を紹介しています。

自動思考(思い込み)は、介護だけではなく仕事や人間関係、恋愛などを辛くしてしまうことがあります。
また「自分がやらなければ!」と頑張りすぎると、かえって要介護者のできることを奪ってしまい、自信を損なってしまうこともあるのです。

まずは「つらい」「苦しい」と誰かに打ち明けてみてください。

著書「がんばらない介護」

▶がんばらない介護(ダイヤモンド社)

 

「会社を辞めなければ在宅介護はできないの?」

「怒鳴ってしまって後悔する……」

「職場の理解が得られない」

「友人が介護で大変そうだけれど、どう声をかけていいかわからない」

 

今まさに介護に直面している方、将来介護する・されることが不安な方のために、介護の36の事例を紹介し、心構えを徹底解説!

 

▶がんばらない介護(ダイヤモンド社)

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